Problemas de comunicación, habilidades sociales, asertividad

La capacidad de expresión, de autoafirmación, de plantear opiniones, deseos, derechos, peticiones, etc. es el resultado de una sana autoestima y de un equilibrio personal apropiado.
En ocasiones podemos tener dificultades en estas áreas, puede resultar difícil decir “no”, o pedir un favor, o recibir una crítica. Estas limitaciones suponen una fuente de inseguridad y sufrimiento que deteriora el bienestar de un individuo al tiempo que perjudica su potencial social. La comunicación es esencial para nuestro bienestar y supervivencia, somos seres relacionales y por tanto es imprescindible que seamos eficaces en las interacciones para lograr nuestros objetivos. En PSICOFORMA trabajaremos contigo para favorecer una actitud y habilidades técnicas y estratégicas dirigidas al logro personal, favoreciendo las relaciones desde una actitud de auto respeto

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