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FLUJO, FELICIDAD Y FUTURO. Por Mihaly Csikszentmihalyi Revista The futurist, Septiembre-Octubre 199701 Dic
FLUJO Y PSICOLOGÍA POSITIVA
 
El consultor Mark McGuinness escribe en su blog LateralAction acerca del pensamiento lateral y la creatividad. En su último artículo  Mihaly Csikszentmihalyi - Does Creativity Make You Happy?  hace un interesante análisis del trabajo de un eminente gurú de la creatividad que es Mihaly Csikszentmihalyi. Entre sus mejores aportes está una explicación "gráfica" de las condiciones...

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MINDFULNESS. Miguel Ángel Vallejo Pareja. UNED, España. Papeles del Psicólogo18 Nov
El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos. El control sobre...

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André Maurois16 Nov
Un matrimonio feliz es una larga conversación que siempre parece demasiado corta.

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Bienestar, autoestima y felicidad. Raimon Gaja Jaumeandreu14 Oct
La depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados...
En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por emociones negativas, como la culpabilidad, la inseguridad, el miedo, también nos embarcamos en la realización  conductas desadaptativas, como el aislamiento, el abandono, el consumo de sustancias nocivas, etc. Poseemos y protagonizamos pensamientos perturbadores que provocan bajones anímicos,  baja autoestima, dificultades en las relaciones, etc.
 
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La rueda de la vida. Elisabeth Kübler-Ross14 Oct
" Es muy importante que hagáis lo que de verdad os importe... sólo así podréis bendecir la vida cuando la muerte esté cerca." Elisabeth Küber-Ross supo desde muy joven que su misión en esta vida era la de aliviar el sufrimiento de los enfermos terminales. Aprendió mucho de esta experiencia y llego a una conclusión: morir es tan natural como nacer y crecer, pero el materialismo de nuestra cultura ha convertido este último acto de desarrollo en algo aterrador.
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LOS ESTADOS DE ÁNIMO. El aprendizaje de la serenidad. Christophe André. Ed. Kairós14 Oct
Sinopsis
Los estados de ánimo son esa compleja mezcla de pensamientos y emociones que acaban por definir nuestra relación con el mundo. Buen humor, paz interior, confianza, serenidad. También depresión, inquietud, nostalgia, irritación, desesperación... Estados de ánimo, siempre presentes, siempre influyentes, nos acompañan en cada momento de nuestra vida.
Este libro nos ayudará a comprender y ajustar nuestros estados de ánimo,  a saber conseguir serenarnos. Saber entrar en uno mismo, detectar y...

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LA FÁBULA DEL PUERCOESPÍN27 Sep
Durante la era glacial , muchos animales morían a causa del frío.
 
Los puercoespines , percibieron esta situación y acordaron vivir en grupo, así se darían  abrigo y se protegerían mutuamente.
 
Pero las espinas de cada uno herían a los vecinos más próximos, justamente a aquellos que brindaban más calor, y por eso se separaron los unos de los otros.
 
Pero volvieron a sentir frío y morían congelados. Tuvieron que tomar una decisión,o desaparecían...

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David Myers, La persecución de la felicidad, 199231 May
Si uno piensa que es feliz, es suficiente prueba de que es feliz

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Bertolt Brecht03 May
Hay hombres que luchan un día y son buenos. Hay otros que luchan un año y son mejores. Hay quienes luchan muchos años y son muy buenos. Pero los hay que luchan toda la vida: esos son los imprescindibles

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Anónimo20 Abr
No hacer algo por miedo a fracasar es como suicidarse por miedo a morir.

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